Life Time a annoncé le lancement national d'ARORA. Créée pour les baby-boomers et au-delà, ARORA a été conçue pour les personnes qui veulent rester actives, en forme, en bonne santé et sociables tous les jours de leur vie. Le lancement de la programmation et des événements ARORA renforce la mission et la position de Life Time en tant que champion pour les personnes âgées de 90 jours à 90 ans et plus dans le domaine des modes de vie sains, du vieillissement sain et du divertissement sain. La recherche montre qu'un mode de vie sain et un entraînement musculaire sont la clé de la longévité et peuvent inverser le processus de vieillissement. Une variété de programmes et d'activités ARORA sont désormais disponibles dans les plus de 160 clubs de santé et centres sportifs haut de gamme de la société, notamment : Des cours d'aqua, de cardio, de musculation et de 360/total body spécialement conçus, ainsi que d'autres formats choisis dans la programmation exclusive de Life Time, qui ont un faible impact et peuvent être facilement modifiés, si nécessaire. Une séance gratuite avec un professionnel certifié du fitness, expert du corps humain, de son fonctionnement et des changements qui peuvent survenir avec le vieillissement normal. Ils aideront les membres à établir un plan et les orienteront vers l'espace fitness. Des sports tels que le pickleball, récemment étendu à plus de 100 clubs, et le tennis, qui constituent une excellente façon de faire de l'exercice et une occasion amusante de compétition saine. Des activités sociales, à commencer par le Coffee Club bihebdomadaire, ainsi que les clubs de jeux et les ARORA Mixers qui verront bientôt le jour. Des ateliers éducatifs pour en savoir plus non seulement sur les équipements, l'exercice et la nutrition, mais aussi sur tous les aspects d'un mode de vie sain. Grâce à une meilleure orientation sur les points de départ, la programmation ARORA crée un environnement qui apporte de la joie et une communauté pour combattre la solitude, les craintes et la frustration potentielles que beaucoup peuvent ressentir en raison de l'isolement et des conditions de santé. En plus des interactions sociales, les formats ARORA n'ont pas ou peu d'impact, ce qui permet de renforcer la force musculaire, d'améliorer la mobilité, d'augmenter l'endurance cardiovasculaire, d'améliorer l'équilibre, la flexibilité et la confiance en soi ; une formule qui favorise le bien-être général physique, émotionnel et mental.