Hapbee Technologies, Inc. a annoncé l'ajout de "Routines By" Grant Dayton à sa bibliothèque croissante de routines de bien-être - une nouvelle fonctionnalité importante qui permet aux partenaires sélectionnés de partager leurs propres routines de bien-être Hapbee avec les autres membres de la communauté Hapbee. Grant Dayton est un joueur de baseball professionnel qui a fait partie des Miami Marlins, Atlanta Braves et Los Angeles Dodgers. Il a commencé à utiliser Hapbee alors qu'il faisait partie de l'équipe des lanceurs des Braves et a découvert qu'il l'aidait à optimiser son sommeil - en particulier après des matchs épuisants, pendant de longs vols et après des séances d'entraînement - lorsque le repos réparateur et le sommeil profond sont les plus critiques et les plus difficiles à obtenir.

Grant A. Dayton (né le 25 novembre 1987) est un lanceur de baseball professionnel américain de l'organisation des Angels de Los Angeles. Il a joué en Major League Baseball (MLB) pour les Dodgers de Los Angeles et les Braves d'Atlanta. Il a fait ses débuts en MLB en 2016.

Il est un utilisateur de Hapbee depuis 2021. À compter du 20 septembre, il abandonne deux Routines By Grant, disponibles pour être utilisées par tous les abonnés Hapbee dans l'application numérique de bien-être Hapbee. Recovery Sleep by Grant - "S'endormir après un match ou une séance d'entraînement intense peut être difficile, mais c'est absolument essentiel pour la récupération et la performance", déclare Grant Dayton.

Cette routine de sommeil de 9,5 heures par Grant commence par un mélange de Drowsy + Calm qui fait place à un jeu prolongé de mélange de Drowsy + Deep pour assurer un sommeil réparateur et ininterrompu. Il se termine par une heure de Boost + Calm pour un démarrage énergisant et sans stimulant de la journée suivante. Post Work-Out Wind Down by Grant - "La façon dont vous vous détendez après une séance d'entraînement peut être tout aussi importante que l'entraînement lui-même", déclare Dayton à propos de sa routine de détente.

Cette Mood Routine de Grant commence par 30 minutes de Calm, suivies d'une heure de Calm + Relax - utilisée par Grant pour aider son esprit et son corps à passer à un état de relaxation totale après une séance de cardio. Les utilisateurs doivent passer à la version 2.0.4 de l'application mobile Hapbee ou à une version ultérieure afin d'accéder aux routines et aux "Routines par". Les mises à jour sont disponibles en téléchargement gratuit dans l'App Store d'Apple et Google Play.