La livre sterling était en hausse de 0,1% contre le dollar à 41,2813 et en hausse de 0,2% contre l'euro à 85,58 pence.
Face au yen, la livre sterling a chuté plus tôt de 1,1 % pour atteindre son niveau le plus bas depuis plus d'un mois, après que la Banque du Japon a déclaré qu'elle assouplirait sa politique de contrôle de la courbe des taux, ce que les investisseurs ont d'abord considéré comme un signe que la banque centrale pourrait s'orienter vers un changement de sa politique monétaire ultra-loignante.
La forte hausse du yen s'est inversée, laissant la livre sterling en hausse de 0,2 % sur la journée, à 178,77 yens.
La BoE se réunit le 3 août et, à l'heure actuelle, les traders penchent davantage pour une augmentation des taux de 25 points de base, mais ils considèrent qu'il y a encore 25 % de chances qu'une autre augmentation d'un demi-point soit décidée.
"La livre a du mal à enregistrer des gains alors que les attentes concernant la capacité de la Banque d'Angleterre à continuer à augmenter les taux de manière agressive diminuent", a déclaré Fiona Cincotta, stratège chez City Index.
Les investisseurs continuent de parier fortement sur une livre plus forte et détiennent leur pari haussier le plus important sur la livre sterling depuis 2014.
Mais les différentiels de taux d'intérêt, qui ont été l'un des principaux moteurs de la hausse de la livre sterling cette année, se sont érodés ce mois-ci, car la probabilité d'une hausse au Royaume-Uni à plus de 6 %, contre 5 % actuellement, a diminué conformément aux données qui ont montré que l'inflation se refroidit et que certains pans de l'économie ralentissent.
En conséquence, la prime des rendements des gilts à deux ans, qui réagissent le plus aux changements dans les prévisions de taux, par rapport aux rendements des bons du Trésor à deux ans, s'est effondrée à presque zéro ce mois-ci, alors qu'elle avait atteint un sommet pluriannuel d'environ 45 points de base.
Cette semaine, la Fed a laissé ouverte la possibilité de nouvelles hausses de taux et a exclu d'assouplir les conditions financières dans un avenir proche, ce qui, en théorie, soutient le dollar.
Jeudi, Christine Lagarde, présidente de la Banque centrale européenne, a indiqué qu'elle ne pensait pas qu'il restait beaucoup de chemin à parcourir en termes de hausses de taux et que toute décision politique dépendrait des données à venir.
La livre se dirige maintenant vers un gain hebdomadaire de 1,1 % par rapport à l'euro, le plus important de l'année.
